亜鉛とは
ミネラルの中でも不可欠な栄養素とされる必須ミネラルが16種類あります。
その一つが亜鉛です。
亜鉛は多くの酵素に関わる重要なミネラルになります。
新しい組織・細胞を形成するのに必須で、新陳代謝や成長には欠かせません。
生殖機能の維持や味覚を正常に保ったり皮膚の健康を維持したり、免疫反応などに関わる多くの酵素の成分となったり様々な働きをします。
亜鉛が不足すると・・・
亜鉛が不足すると、フラフラを感じやすくなったり、味を感じにくくなったりします。
また、男性はバイタリティを保つために亜鉛の補給が大切です。
子どもの成長になくてはならない栄養素で、十分な摂取が必要です。
亜鉛は、これらの食べ物に多く含まれています。
しかし偏った食事が多い方や加工食品を多く食べる方は不足しやすいです。
特に、コンビニやファストフードでの食事が多い若い世代の方にはサプリメントでの補給がおすすめです。
亜鉛と銅の働き
亜鉛
・細胞の新陳代謝促進
・味覚障害の予防
・喉、鼻などの粘膜保護と強化
・生殖機能の維持
・抗酸化作用
・免疫細胞の活性化
銅
・ヘモグロビンの合成
・亜鉛や鉄の吸収促進
・酵素の構成成分
・抗酸化作用
亜鉛と銅の関係
銅は亜鉛と同じく必須ミネラルの一つで、人間のカラダにとって重要なミネラルです。
鉄の吸収を助ける働きがあり、不足するとフラフラする原因となります。
亜鉛と銅は血液中でどちらかが多いともう一方の吸収を阻害してしまいます。
亜鉛を摂りすぎると銅不足に、銅を摂りすぎると亜鉛不足になってしまうのです。
そのため、摂取の際にはバランスが大切で
10：1の割合で摂取すると吸収が阻害されず最適
であると言われています。
ナチュメディカの「亜鉛＆銅」は理想値での配合にこだわりました。
1日の目安摂取量2粒で
亜鉛30mg：銅3mgを摂取することが可能です。
サプリ詳細
| 製品名 | 亜鉛＆銅 |
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| 名称 | 亜鉛、銅含有食品 |
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| 内容量 | 60粒 |
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| 原材料名 | 亜鉛含有酵母、還元麦芽糖水飴、銅含有酵母 / セルロース、糊料(プルラン)、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、シェラック、カルナウバロウ |
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| 保存方法 | 直射日光、高温多湿な場所を避けて常温で保存してください |
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